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什么是胃肠功能紊乱
什么是胃肠功能紊乱？胃肠功能紊乱不是器质性病变，因此，也不是临床意义上的“疾病”。只要在平常中注重调养，积极治疗，通常是可以很快康复的。
武汉国医堂医院专家指出，对于胃肠功能紊乱的治疗，最好还是坚持“三分治，七分养的”的原因，具体介绍如下：
1、平常膳食中，少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。
2、注意饮食规律性，吃饭定时定量，每顿都不可吃得过饱，尤其是下午和晚上。
3、维持规律的生活，注意劳逸结合，早睡早起，保证充足睡眠。
4、多做室外运动，强健的体格，增加抗病力。