做事虎头蛇尾、丢三落四、粗心大意时，应补充维生素C以及维生素A

做事虎头蛇尾、丢三落四、粗心大意时，应补充维生素C以及维生素A，增加饮食中的果蔬数量，少吃肉类等酸性食物。富含维生素C及维生素A的食物有辣椒、鱼干、胡萝卜、笋干、牛奶、红枣、田螺、卷心菜等。