红色水果：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都

红色水果：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以帮助清除人体内的自由基，止血抗癌。