餐前空腹喝水，是说早、中、晚三餐之前约一小时，应该喝一定数量

餐前空腹喝水，是说早、中、晚三餐之前约一小时，应该喝一定数量的水。因为，食物的消化是靠消化器官的消化液来完成的。