姜可以促进血液循环，缓解天气寒冷造成的胃痛，对胃病患者很有助

姜可以促进血液循环，缓解天气寒冷造成的胃痛，对胃病患者很有助益。而且大米、小米、薏米都是性味甘平有和胃气、补脾虚的功效，因而，冬季养生食大米粥非常有益哦。