冷热交替不可取。不少的年轻人喜欢一口吃着热气腾腾的食物，一口

冷热交替不可取。不少的年轻人喜欢一口吃着热气腾腾的食物，一口喝下冰冻的饮料，这也是一种不好的习惯，会导致脾胃日益虚弱，时间长了很可能会得病。