有的人喜欢吃饭的时候狼吞虎咽，食物没有和唾液充分接触就进到了

有的人喜欢吃饭的时候狼吞虎咽，食物没有和唾液充分接触就进到了肠道，这样会加大胃的负担，容易造成胃痛胃胀的情况，吃饭的时候最好是细嚼慢咽。