出现胃肠炎症状后的生活注意事项

出现胃肠炎症状后的生活注意事项

肠胃炎症状很严重如果没有得到及时的治疗会有很大的危害，相信很多人都深有体会，下面我们就来了解出现胃肠炎症状后的生活注意事项下吧。

1、应设法消除诱发因素。如治疗慢性胃肠炎避免对胃肠有刺激的辣和硬的饮食及药物，治疗口腔及咽喉部慢性感染等。

2、进食易消化无刺激性的食物如半流质或少渣饮食。

3、少量多餐以及忌机械性和化学性刺激的食物和生冷的食物。

4、宜供给丰富的蛋白质及多种维

生素的食物如新鲜嫩叶蔬菜。

5、凡胃肠酸过多者应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤以及酸性食品和大量蛋白质等，避免引起胃肠酸分泌增加。

胃肠炎症状吃什么食物好

出现了胃肠炎症状而发现患有肠胃炎要早诊断早治疗，治疗肠胃病一定要有耐心。同时一定要注意胃部日常的养护，俗话说胃炎要靠“三分治加七分养”。

慢性胃炎患者平时饮食要规律，定时定量避免暴饮暴食同时减轻胃肠负担。同时要注重平时营养的补充，如热量摄入不足可用干稀搭配的加餐办法补充。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足防止贫血和营养不良。当胃酸分泌过多时可喝牛奶以及豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸；当胃酸分泌减少时可用浓缩的肉汤以及鸡汤和带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌帮助消化。同时也要多进食健胃的食品譬如多吃乳酪和牛蒡以及木耳等。