胃下垂患者的日常保护

    相信很多患者都有过胃下垂的这种的症状，有些人是由于饮食不规律造成的，还可能是吃的不健康，或正常吃饭没有一个良好的饮食习惯，也容易造成胃下垂的发生。那么我们要如何保护好我们的胃部健康呢，下面就听听武汉胃肠医院的专家为我们讲解一下。

（１）胃下垂患者忌劳逸失度。适当进行体育锻炼，可增加肌力，以增强腹肌张力，提高胃壁肌肉的收缩功能，有利于胃体肌肉张力的恢复。但是，若过度疲劳将使患者身体虚弱，中气不足，则不利于胃下垂的治疗与康复。
（２）胃下垂患者避免餐后剧烈活动。人体饱餐之后，食物靠重力作用而下沉，此时若剧烈活动，下沉的食物向下牵拉胃壁肌肉，久之使胃壁肌肉张力下降而下垂。
（３）胃下垂患者忌营养补充不足。由于患者胃壁肌肉松弛，其消化功能减弱，易致营养缺乏。进食要易消化、少食多餐、动物蛋白及脂肪的含量要多-些，蔬菜、米、面类食物少-些，这样既可以保障营养的补充，又减轻胃的负担，更有利于胃下垂的恢复。

    胃下垂患者的日常保护。通过以上的介绍，希望患者朋友们一定要引起重视，饮食要规律，在工作之余建议大家要积极参加体育锻炼，有利于防止胃下垂的发生，要做到饭后立即运动的习惯。如果您还有其他想了解的问题，请点击我们的在线专家进行联系。推荐阅读：胃下垂患者，身体上有哪些症状体现呢？