武汉国医堂医院肠胃专家介绍，十二指肠炎是指各种原因所致的十二指肠黏膜的急性或慢性炎症。有上腹饱胀、反酸、嗳气、恶心、呕吐等症状。部分患者可无症状及体征。那十二指肠炎要怎么预防呢？下面我们一起去看看详细介绍。
十二指肠炎的预防：
1、少吃生冷食物和刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
2、不吸烟：长期吸烟会使十二指肠血管收缩，影响肠壁细胞的血液供应，使抵抗力降低而诱发其他疾病。
3、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，利于肠道的正常消化，避免过饥或过饱,饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
4、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
5、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
温馨提示：任何疾病都应做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本！医院汇聚多名国内资深胃肠专家，能够全面诊治各种消化系统常见病、多发病和疑难病，也是医保定点医院，收费合理透明，您可放心选择！
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