养成良好的饮食习惯，做到在早、中、晚定时进食，用餐时要细嚼慢咽，这样可以促进消化，切记，暴饮暴食，让胃难以承受“暴”之重。... [全文]

一般来说，慢性萎缩性胃炎的治疗是一个漫长的过程，要做到病情不再继续发展，需要患者朋友们有一定的自律性。... [全文]

能量储备：细胞生长、免疫功能，需要优质蛋白来支撑，分解这些营养所需的蛋白酶会最后出场，所以最后吃这些食物，既不阻碍前面食物的消化，又能让各类... [全文]

热量供应：人体生命运动需要热量来维持。此时轮到米饭、面食入场了，消化这些食物的淀粉酶也准备就绪了。... [全文]

补充维生素、膳食纤维：先食用一些清淡的果蔬食物，这些不会在胃内停留，会直达小肠，此时食用也有助于营养的吸收。... [全文]

饭前热身：饮用少量温热的汤汁，起到润滑消化道，刺激胃肠运动的作用。... [全文]

对于慢性胃炎患者而言，需要从调理胃肠气血、帮助黏膜组织修复的角度进行治疗，逐渐摆脱药物依赖，实现根本性康复。... [全文]

灼痛、隐痛：胃黏膜破损，胃粘液分泌少，在胃酸刺激下产生疼痛，创口愈合质量不高时，还会出现慢性神经性疼痛。... [全文]

打嗝、嗳气：脾虚胃弱，蠕动缓慢，食物滞留，异常发酵，产生组胺、硫化物、亚硝胺等有害气体，不仅会带来口臭的尴尬，还污染血液，增加重大疾病的风险... [全文]

反酸、烧心：黏膜损伤的炎性刺激、自律神经紧张等，都会使壁细胞功能失调会使胃酸分泌过多。长期反酸的患者不建议依赖抑酸剂，以免加重黏膜损伤，停药... [全文]